Pourquoi un coach ?


        Vous souhaitez vous reprendre en main, vous n'arrivez pas à être suffisament régulier dans une salle de sport par manque de temps, de motivation ou de suivi... Vous avez déjà testé plusieurs régimes alimentaires qui n'ont pas vraiment portés leurs fruits, du moins pas de manière durable..Vous aimeriez vous sentir moins fatigué lors de vos loisirs ou dans votre vie au quotidien, plus tonique, avoir une silhouette plus sportive, vous débarrasser de ces kilos qui vous gâchent la vie..Vous avez besoin de vous dépenser pour vous vider la tête ou mieux gérer votre stress..Vous voudriez enfin que vos efforts se voient concrétement sur votre apparence physique...
Voici autant de raisons qui peuvent vous décider à faire appel à moi.


Que ce soit à domicile ou en plein air, individuellement ou en petit groupe, les séances qui nous feront ensemble vous feront avancer et vont vous emmener à vous sentir de plus en plus en forme rapidement !


 

 Vos objectifs

 Mes méthodes de travail 

 Contact


Qui suis-je ? :
Diplômé d'un Brevet d'Etat des Métiers de la Forme (Creps de Montpellier - 2003) , j'ai travaillé dans plusieurs salles de sport en tant que coach sur plateau musculation / cardio et en cours collectifs, je suis également coach personnel depuis plus de 10 ans.

La remise en forme à toujours été une passion, j'en ai donc tout naturellement fait mon métier et ma meilleure motivation est de vous emmener à progresser, vous sentir bien dans votre corps et votre tête, bref : d'être au top de votre forme !